Fit und gesund
2 Stunden vielfältiges Sportprogramm mit Spiel und Spaß zum Aufwärmen, Gymnastik und Kräftigung mit verschiedenen Kleingeräten, funktionelles Training und zum Abschluss Entspannung (Muskelrelaxation, Phantasiereise, ect)
Übungsleiter
Berit Diel
E-Mail boertii@gmx.de
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Trainingszeiten
Dienstag, 20.00 - 22.00 Uhr
Frauen/Männer
BZM-Halle neu