Reaktiv Walking SCHNUPPERSTUNDE

Technikstunde Reaktiv Walking

Eine Schnupperstunde um die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten kennenzulernen! 

Schwerpunkt bildet die Einweisung in die Walking-Technik, mit Walkingschule und Armschwungvariationen. Erlebe ein Ganzkörpertraining mit vielfältigen Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen.

Diese kostenlose Schnupperstunde für unsere Mitglieder ist Voraussetzung für die Teilnahme beim Lauftreff. 

Keine Fix-Termine?

Anhand der Jahreszeit finden die Technikstunden zu unterschiedlichen Tagen und Uhrzeiten statt
(Sonnenuntergang, Sommerhitze, ....).

Mehr Termine:

• im Mai vor dem Pfahlbaumarathon / 10kmlauf Walking
• im September vor dem Gehrenberglauf / 8 kmlauf Reaktiv Walking
• während der Markdorfer Gesundheitswochen im März und Oktober!