Reaktiv Walking SCHNUPPERSTUNDE

 

Technikstunde Reaktiv Walking

Eine Schnupperstunde um die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten kennenzulernen! 

Schwerpunkt bildet die Einweisung in die Walking-Technik, mit Walkingschule und Armschwungvariationen. Erlebe ein Ganzkörpertraining mit vielfältigen Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen.

Diese kostenlose Schnupperstunde für unsere Mitglieder ist Voraussetzung für die Teilnahme beim Lauftreff. 

 

 

Keine Fix-Termine?

Anhand der Jahreszeit finden die Technikstunden zu unterschiedlichen Tagen und Uhrzeiten statt
(Sonnenuntergang, Sommerhitze, ....).

Mehr Termine:

  • im Mai vor dem Pfahlbaumarathon / 10kmlauf Walking
  • im September vor dem Gehrenberglauf / 8 kmlauf Reaktiv Walking
  • während der Markdorfer Gesundheitswochen im März und Oktober! 

 

Übungsleiter

Trainingszeiten

wöchentlich wechselnde Termine

siehe KURSPLAN im Wirthshof-Aktivkalender.

www.wirthshof.de/kursplan

Für TVM-Mitglieder ist das Reaktiv Walking Angebot kostenlos.

 

Treffpunkt: Wirthshof-Steibensteg, im Hof an der Spielscheuer (Geräteausgabe)
Nur nach vorheriger Anmeldung (Mindestteilnehmerzahl)