Gymnastik-Stunde

Unsere Gymnastik-Stunde setzt sich aus einem Aufwärmteil (ca. 1/3) und einem Kräftigungsteil (ca 2/3) zusammen, mal mit, mal ohne Handgerät aber immer mit Musik.

Da keine "Schlagzahlen" vorgegeben werden, kann sich jede Teilnehmerin an ihrer eigenen Leistungsfähigkeit orientieren. Zielgruppe ab 60.

Neugierig geworden, dann gerne zum Schnuppern kommen. Wir freuen uns immer über "Neue".

Übungsleiter

Trainingszeiten

Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr

Jak.-Gretser-Halle