Fit und gesund

2 Stunden vielfältiges Sportprogramm mit Spiel und Spaß zum Aufwärmen, Gymnastik mit verschiedenen Kleingeräten und zum Abschluss Entspannung mit Autogenem Training, Muskelrelaxation oder Yoga. Die Gruppe ist auch außerhalb der Sportstunde mit Wandern, Radeln, Skifahren oder Feiern aktiv.

Übungsleiter

Trainingszeiten

Dienstag, 20.00 - 22.00 Uhr

Frauen/Männer

BZM-Halle neu